Lors de la première séance, je vais vous expliquer les outils dont je dispose pour assurer votre accompagnement à savoir la Sophrologie, la PNL, l’Hypnose et le RITMO et répondre à vos questions. Nous allons également effectuer l’anamnèse. Cela consiste à faire connaissance afin de cibler précisément votre demande. Cette séance est, parfois, la plus longue. Il faut compter 1h15.

Ainsi, je pourrais établir votre protocole d’accompagnement. Ce protocole sera adapté à votre objectif et sera individualisé.

Lors des séances, il y aura :

• un temps d’échange, afin de faire le point sur les évènements passés entre les séances,
• une phase de travail (J’utiliserais, au besoin, de la sophrologie, l’hypnose, le RITMO ou la PNL);
• un feedback, c’est-à-dire un nouveau temps d’échanges sur le déroulé de la séance.

Les séances s’inscrivent dans la bienveillance et la confidentialité. Il est essentiel que vous puissiez vous sentir libre de vous exprimer.

Il faut compter environ 45min pour les enfants et entre 1h et 1h15 par séance pour les adultes.